Witam ,za tydzień kończe dziewięcio tygodniowy cykl nitrobolon energizer + mono . Mam takie pytanie jak wyglądał by w moim przypadku trening regeneracyjny , pytam dlatego ,że zwykle po każdym cyklu robiłem 1,2 tygodnie przerwy ale tym razem chciałbym spróbować treningu regeneracyjnego. staż- ok 2 lata wiek- 18 lat wzrost- 182 cm waga- obecnie [...]
[...] forte + witaminki z olimpu +kwasy omega-3 . Moje pytanie: 1. Co wziąć na ochrone stawów? (czytałem ,że dobry jest Animal flex ,czy to prawda?) 2. Czy w/w suple osłonowe dadzą rade z minimalizacji skutków ubocznych? 3. Czy po takim cyklu jest potrzebny odblok ( clomid) Dodam ,że jest to mój pierwszy cykl na jakimkolwiek sterydzie. Pozdrawiam!
Witam , niedawno skonczylem cykl 10 ty tyg test enan i tydzien po ostatnim strzale polecialo 5000 iu hcg rozbite na 3 razy i zaczelem brac nolve i clomid , pierwsze 4 dni po dwie tabletki nolvy i dwie clomidu teraz juz po jednej ,od czasu zaczecia na twarzy po prostu co chwile jakis przyszcz mi wychodzi , dodam ze na cyklu wszystki bylo okay i nie [...]
mam pytanko co myslicie o cyklu z boldenonu z prolongatum. cykl mailby suie skladac z 20*2000mg/1ml boldka(boldoject) i do tego 3 paczki prolongatum(po 5 ampulek)...masowak to ma byc.co wy o tym myslicie?pozdrawiam
1. WIEK:27 2. WAGA:105 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:45cm -klatka:119cm -udo:67 -talia:45 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA:jeszcze nie mam -białko:250g -węglowodany:350g do 400g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-------- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:----- 11. POZIOM [...]
[...] NIE CHCIALBYM WYWALIC KASY W BŁOTO, MAM DO WYDANIA 100-150ZŁ.POZDRAWIAM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 178 Cel cyklu: REDUKCJA TŁUSZCZU stosowane już wcześniej suplementy : TSE HMB KRETA DEXTROZA L-GLUTAMINA Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane wcześniej spalacze : TSE [...]
Witam, posiadam clena 80mcg ap, chyba? To faktycznie może być 80? Jeśli chce zacząć od 20mg to dzielić tabsa na 4 części? Pudełko i blistry podpisane 0,08mg, ale znajomy mówił ze to "taka 40-tka mcg" o co kaman? ;-) jest jednak różnica dość duża jeśli to 80 a nie 40 stad nie mam pewności, ktoś miał z tym styczność? Jakie faktycznie te tabletki? [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami obecnie 7 miesiac po 2 letniej przerwie 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle omadren testosteron prologatum anapolon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:64 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: B: 350 WW: 700 T: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 16 tyg mostek: test 300/week 8. TRENING: PPL 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 4 lat on 11. POZIOM BF%: 12 [...]
Cześć pomoście rozpisać cykl który ma mieć dwie fazy pierwsze redukcja, a potem czysta masa. Aktualni jestem już na propie i poszło 12 shot-ów 100mg E0D + spalacz " VPX Redline" 2x1 tabletka mam zamiar tak lecieć do końca czerwca, potem myślałem żeby lecieć Prop+wino, tylko tu pytanie czy mogę na propie lecieć np. 20tyg. czy po 10tyg. zmienić na [...]
witam wszystkich w nowym roku !! Za jakiś tydzień zaczynam cykl, będzie sie on składał z XP+CP, do tego mam: 5 kg białka ( uzupełnianie diety) 1 kg carbo tauryne olimpa ( pozostąłość po ostatnim cyklu) omega 3 witaminy ZMA (apteczne) Zastanawiam sie czy dokupic carbo czy może zainwestowac w gainera. Głównie chodzi o to że mieszałbym gainera z [...]
Witam wszystkich po długiej przerwie od nieopisania na sfd :) Planuje cykl na kwiecień, który będzie trwał do wrzesień ( październik). Środki, które chce użyć ( propozycje): Enan 250mg Propinat humulin r genotropin 12mg/36j.m mam go 2 a moze bede mial 3 ampoulki tylko nie wiem czy koledze jeszcze przepisza bo jest chory cos z koscmi nie wienikam:) [...]
Witam. Mam 100 tab. Stanazolu BD 5 mg. Planuje 4 tygodniowy cykl. Dawki: 1 tydzień - codziennie po 10 mg 2 tydzień - codziennie po 15 mg 3 tydzień - codziennie po 20 mg 4 tydzień - codziennie po 10 mg W czasie całego cyklu Silimarol 3 razy dziennie, Saw Palmetto, kompleks witamino-mineralny oraz dieta wysokobiałkowa. Poproszę o korektę Wszyscy [...]
witam wlasnie zakupilem sobie takie odzywki - 2 puchy clout -30 saszetek nox pump -mass xxl 4.5kg -sytha 6 jestem na takim cyklu dopiero 2 dzien zrobilem 2 treningi NOX PUMP smak ma okrutny wzialem odrazu całą saszetke i tak jakoś dziwne uczucie mam na poczatku niby lekkie pobudzenie ( po no xplode bylo duuuuzo większe) ale potem pod koniec [...]
witam :) planuje cykl 1-5 meta po 25mg i 1-8 prop 100mg co dwa dni.. ankieta już wypełniona w poprzednim poście, wszystko ustalone i temat zakończony, ale mam pytanie.. chce na koniec cyklu wrzucić jakiś lekki spalacz i obciąć węgle i teraz pytanie czy zrobić to odrazu po skończeniu mety czyli zacząć w 6 tygodniu, czy może dopiero po skończeniu [...]
[...] zostaly mi powiekszone migdaly. Teraz znowu biore na to antybiotyki i mam nadzieje ze pomogą bo jak nie bede musial sięgnac po zastrzyki... Stad moje pytanie czy po tym "cyklu" rolleyes.gif na antybiotykach moge zaczac znowu cwiczyc jak bede mial zastrzyki (bo zakladam ze sie nie obejdzie) ?? Jak zastrzyki nie pomogą to juz tylko wytną mi [...]
Chciałbym zapodać cykl ale chce abyście mi doradzili. DT: Xpand(tabsy) przed treningiem kre-alkalyn po treningu DNT: Xpand rano kre-alkalyn po obiedzie vita min plus Olimpa 1 tabs co dziennie. chciałbym do tego wlaczyc bcaa (mam pozostałosci około 140tabsów)oraz x5 protein(prawie cały kilogram). I tu sie rodzi moje pytanie czy moge to właczyc [...]
[...] - mete d0 20mg.Wiem ze zaraz mi napiszecie zebym odstawil to teraz na jakis czas,ale z przyczyn ode mnie nie zaleznych nie bede mogl cwiczyc czerwiec,lipiec,sierpien,wiec cykl w czerwcu nie wchodzi w rachube.Nie wydaje mi sie tez zeby mialo jakis sens robienie przerwy 2 tygodnie w cyklu,wiec cwiczenia zostalo mi 2 miesiace cwiczenie czyli [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:60,5 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: Aktualnie redukcyjna ale za nie dlugo masa/siła -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1-1,5g /kg -kcal 3200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metka solo 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: Siła, czysta masa 10. [...]
Witam. Planuje zacząć mój pierwszy w życiu cykl kreatynowy (MusclePharm Creatine) do tego BCAA (Xtend Scivation) i witaminy (FA Formula AM + PM). Obecnie mam dietę na 4 tys. kalorii i ćwiczę 3x w tygodniu. Kilka miesięcy temu znalazłem w internecie trening o nazwie "Giant Sets", który polega na wykonywaniu 3-5 ćwiczeń jedno po drugim na jedną [...]